天气更热了，心里情绪更容易暴躁，希望我今天的文字可以给你心灵的清凉，让你有透心凉爽的快感。

　　思想是自由的，肉体可以被囚禁，却没人有力量可以囚禁思想，只有自己囚禁自己，比如你脑子里老想着苦呀痛呀，悲伤呀，绝望呀，那就是自己把自己的思想关在痛苦里面，自己折磨自己的灵魂。

　　先让心灵安静下来，环境最好幽静，有空调，还有舒缓的音乐，这些是为了让你更快进入安静的一个辅助，当然，如果你可以很好的控制自己，不以外景为意，那说明你对自己的掌控能力很不错了。

　　但是多数人还是受环境所影响，现在，让我们轻轻的闭上双眼，均匀的深呼吸，用心感受自己的身体与心灵的交融.......

　　好了，如果你已经安静下来，现在我们就一起开始心灵的旅程吧！

　　人都会有烦恼，烦恼的根源于其说是来自某一件事情，倒不如说是来自于自己的思想。

　　我心如飞鸿般自由，洒脱由心，无事可拘心！

　　有人就说，说起来很容易，做起来却很难。

　　原来要控制自己的思想，也是不简单的事情。

　　下面，我们就一起先来看看你到底是谁！

　　人只有在主观意识涣散时，才会进如梦乡，梦里的你是潜意识，也可以说是灵魂，灵魂也是内心，所以很脆弱，很容易害怕，也很容易哭泣，所以我们在梦里容易哭，容易怕。

　　在梦里，比如噩梦受到刺激，就会从梦里醒来，因为主观意识开始苏醒，醒来后，人往往却记不清楚梦里发生的事情，只因为梦里的场景是自己的灵魂在经历，而不是主观意识在经历的缘故。

　　现在明白一个道理，只要人暂时不思想，让主观意识涣散，放松思想，回归心灵，此时，人还是一个人，自己还是自己，只是自己暂时忘记了自己，但是，此时的我反而会比清醒时的我更清楚的感受到自己的存在，就是所谓的神明自来，灵感也最容易在此时出现。此时的我，就是本来的我。

　　而烦恼在哪里，都在你的主观意识里面，你主观意识里面装着太多东西，放不下，舍不得，于是灵魂不安稳，内心会烦躁。

　　其实只要你明白，其实你就算此时你不想这个烦恼问题，对你而言根本没有任何损失，你反而还会心安理得，所以，朋友不妨暂时忘记烦恼，好好感受一下灵魂的纯净，解脱自己对自己心灵的束缚，回归真正的自己。

　　试过后，你就会发现，原来那样的回归，感觉是那样的轻松，仿佛自己就是漂浮在空中，没有任何的约束，自由自在，自己已经不是一个人，而是快乐的神仙。

　　这个不是催眠，而是回归，回到真正的自己，看到真正的自己，认识真正的自己，其实，上帝给人真正的快乐，就在心灵里面，只等你去回归心灵。

　　如果有人问，如果为吃饭的事情烦恼呢/

　　这个就更简单了，因为你如果现在饭都没得吃，那你还有时间和心情来看我写这个吗？

　　所以，你问这个问题，就是因为你脑子又乱想了。

　　当然，如果真正是此时没饭吃的人，他们其实更容易快乐，不明白吗，就说说我亲身经历。

　　那时，我身无分文，肚子饿得呱呱叫，在那样的情况下，闻到什么吃的都是香得要命，都是要流口水一样。

　　也就是说，身体的本能让我很渴望，同样也很容易满足。后来，我终于吃到了一碗牛肉面，吃饱后，我都要舒服得开始呻吟了。

　　而现在的我们呢，得到越多，却失去了做人最简单的快乐，往往吃得都什么都厌倦了。最喜欢说，没胃口，不喜欢吃这个！

　　所以，我说，人的烦恼多是贪得无厌而已。

　　耶稣说，天上的鸟儿不劳动也没有饿死，人又怎么会饿死。有人问，那为什么有很多人是饿死的呢？

　　其实耶稣这话的内涵是说，连鸟儿这样的低级动物上帝赐的能力都能让它们有饭吃，那么，上帝创造的热，万物之灵还会没有能力，会导致饿死的结局吗？

　　如果真有这样的人，只说明这个人无能，上帝赐给的能力一直在沉睡，思想顽固愚昧，还是懒惰成性，而且不思进取，这样的人不饿死才怪，因为乞丐都要鄙视你的。

　　佛家讲究一个清心寡欲，在现在这个物欲的时代很有借鉴的作用。

　　现在的人们往往被这个世界的繁华所迷惑，而对真正的自己却很是迷惘，内心越来越烦躁和空虚，但是却找不到根源所在。

　　根源就是你的内心，因为心中无念，何来苦恼！

　　有人说，我追求繁华，难道不可以吗？我要过得更好，难道不应该追求吗？

　　是的，可以的。

　　现在，朋友你且听我说，此时，我要透露一个大秘密，关于人与世界的秘密。

　　你想过吗，这个世界，谁对你是无私的？

　　在你饥饿时，寒冷时，病痛时，悲伤时，谁会无私的关心你，爱惜你？

　　是父母，妻儿，还是朋友知己？

　　无私，是真正的不要回报的无私！

　　比如你在一个陌生的城市，你突然生病倒在街上，谁会带你去医院？

　　如果有陌生人帮助你，那才是无私。

　　父母无私？你如果不回报父母，就是不孝，父母会伤心，所以，父母对你的好，在心里是要你回报的，不是无私。

　　妻子无私吗？你如果对自己妻子不好，妻子就要跟你闹离婚，所以呢，妻子是要你去爱惜的，你不付出爱，妻子只会跟别人过，对你的爱也会消失。

　　儿子女儿无私吗？你如果从小抛弃孩子，或者对孩子不好，孩子长大后只会痛恨你而已，所以呢，孩子也是要你先付出爱，才有回报。

　　朋友知己无私吗？这个更简单了，你如果只知道占朋友的便宜，你将会没有一个朋友，所以呢，朋友就是相互的关系。

　　现在明白了吗？

　　其实在你身边没有一个是无私对你的人！

　　所以，在这个世界，你要想得到任何东西，是感情或者财富，你都必须要自己有所付出！

　　也就是说，你在想要得到什么时，就一定要问清楚对方，你要我付出什么？

　　如果，你要这个世界的名利和财富，那我问你，你用什么可以付出并且可以交换？

　　你可以付出你的快乐，你可以日思夜想，思想为其所困，你快乐不在，你压力巨增，你还白发见长，皱纹更多。

　　但是，付出这些你还是不够，那么，你还有什么可以付出，亲爱的朋友们，这个问题希望你好好想想，你还有什么可以付出，作为交换的筹码？