如何在忙碌的生活中寻觅一分悠闲宁静，或许陈力的平衡法能带给我们一些启迪。安静的夜晚，一书在握、红酒一杯。远离了城市的喧闹、抛开了商界的熙熙攘攘，独享片刻自由安静……

　　对安逸说不

　　陈力是一个习惯对安逸说不的人，这就不难想象她当年辞职留学时的毅然决然。从让人羡慕的医生到清贫的留学生，面对更多机会和更大风险，她选择了冒险：放弃国内稳定的生活，变卖所有家产，追随爱人、追随理想，一无所有地开始英伦逐梦之旅。学业的压力、打工的辛苦，时隔多年回忆时只剩下云淡风轻。但曾经的付出成就了她，也在她生命的年轮上镌刻下理想、奋斗和坚韧。

　　如今，陈力身处职场巅峰，事业有成、家庭幸福。这一切让她对命运充满感激，但并未让她安于现状停滞不前，她始终带着一种满足的状态去努力工作、认真生活，这种工作态度谁说不是一种享受呢？

　　优雅平衡 由我掌控

　　作为宝洁公司大中华区对外事务负责人，陈力是名副其实的空中飞人，你很难将她与不慌不忙的悠闲联系到一起，但分段排序、摇摆平衡的时间掌控术让她的一切井井有条。职场精英、美容专家、优质母亲，她在这些身份里自由穿梭，潇洒自如地跨越着生活的平衡木。“确定每个阶段的工作重点，保证重要事件的时间，剩下的事按照轻重缓急分段排序。”在工作安排没那么紧的时候，她晚上会尽可能早点回家，跟孩子多交流，检查作业。眼下，儿子要准备一个重要考试，陈力尽量推掉各种应酬，下班就回家陪儿子做功课。

　　陈力曾说，“我们始终要记得在职业角色之前，首先是女人。无论在公司还是家里，我都希望自己是个优雅漂亮的女人”。她每周的健身已经坚持了7年，在她的影响下，这一爱好发展成了全家人的集体项目。每到周末，一家四口总会浩浩荡荡奔向健身房。

　　爱自己从内心开始

　　做到优雅的平衡，需要智慧亦需要调剂。滋养身心，红酒无疑是个绝佳的伴侣。对于很多人而言，葡萄酒有时是一种幸福的因子，它总能在瞬间为人们带来忘记烦恼的力量和愉悦。对于陈力，与葡萄酒结缘更是一段奇妙的经历。“我在英国做医学研究时，在一次抗氧化成分测试中惊讶地发现，葡萄酒与果汁、绿茶、维生素相比，抗氧化剂含量最高，从此红酒在我心目中就有了特别的地位。”

　　在陈力眼中，红酒也许不仅是单纯的饮品，而是更多地承载了精神世界的架构。生活的艺术与人生的感悟，都在品酒中渐渐沉淀，化成了只可意会的审美境界。传播美是她的视野，也是她的生活态度。无论在微博、博客、专栏或是其他场合，她总在宣讲美丽与健康，这是行方便法、济人无数的智慧。然而智慧本身亦需要滋养，于是每周总会有几个晚上，她会在睡前自斟自饮一小杯。“在家，我往往选择智利、南非等口感强劲的酒。而在商务场合，我更倾向口感柔和的葡萄酒。”安静的夜晚，一书在握、红酒一杯。远离了城市的喧闹、抛开商界的熙熙攘攘，独享片刻自由安静，又牵出多少内心的情愫，于浮世外寻觅身体的平和与心灵的安详。在她为自己斟上一杯酒的同时，跟美酒一同流淌出来的，谁说没有那一幅美丽的画面呢？蓝天、大海、温暖的阳光、一栋农舍、一片充满自然气息的葡萄园、一颗自在游荡的心……这是暂且偷来的一段闲暇时光，让人身心安稳，看得更远，心灵更加开阔。